Massage Harlingen

Massage is één van de oudste vormen van manuele therapie, waarbij door het gebruik van verschillende handgrepen en technieken lichamelijke of psychische problemen worden aangepakt. Pijnlijke spieren worden weer soepel en elastisch, en spanningen, stress en hoofdpijn kunnen worden verlicht of verdreven.
Ook beïnvloedt massage bijvoorbeeld de bloedsomloop, de stofwisseling en de ademhaling, met als doel een algehele verbetering van gezondheid en welzijn. De klachten nemen af en de kwaliteit van uw leven neemt toe.

Massage is de handeling en het toepassen van druk, spanning, beweging of trilling van de handen op de spieren en het skelet. Daardoor ontstaat er een soepelheid van bewegen. Deze soepelheid heeft een positieve uitwerking op de mobiliteit van de gewrichten. Door de massage kan een toename van vitaliteit ontstaan. Massage werkt mede aan de balans tussen lichaam, geest en gevoel.

De behandeling vindt plaats op de blote huid en neemt een uur in beslag.

Toegepaste technieken
Aanraking van de vingertoppen om het lichaam te leren kennen. Lange strijkbeweging met de vlakke hand of bovenkant van de hand om diepte-werk in de spier te verrichten. Kneding is het uitkneden van een spier om knopen op te lossen. Schuddingen om het lichaam in balans te brengen en te ontspannen. Als tussenvloeistof wordt gebruik gemaakt van olie en/of crème.
 

“Uw vraag en wens bepaalt wat we samen willen bereiken. Vervolgens kunnen de volgende technieken worden ingezet.”

Ontspanningsmassage
Meestal wil de cliënt verlichting van stijve en pijnlijke spieren en de immobiliteit van de gewrichten die daaruit voortvloeit.

Inzicht- en ontwikkelingsmassage
Deze vorm maakt het mogelijk om inzicht te verkrijgen in de werking van uw wil en persoonlijkheid. Door toedoen van de dingen waar men niet achterstaat en die kwetsend zijn, maar die toch plaats vinden, wordt spanning in het lichaam opgebouwd. Gedachten en gevoelens geven herhalingspatronen, die zich uiten in de spieren die gespannen zijn gaan aanvoelen. Door het ondergaan van een massage wordt de spierspanning weggemasseerd. Nu ontstaat er ontspanning in het lichaam. Vervolgens is het mogelijk geworden om inzicht te verkrijgen op de wijze waarop u onder bepaalde omstandigheden en onder invloed van bepaalde stressoren voelt, denkt en reageert.

Voetzoolmassage
Deze massage beoogt een stimulering van de reflexpunten aan de voeten. Door middel van deze punten wordt het lichaam geactiveerd in toename van vitaliteit en verbeterde balans. De punten die behandeld worden geven hun impuls door via het zenuwstelsel. Het heeft een effect op de organen en de klieren. Het heet ‘reflex' omdat een behandeling van een punt een reactie heeft op een andere plek in het lichaam.

Sportmassage
Het geven van een sportmassage. Het geven van eerste hulp bij sportongelukken (EHBSO). Het doen van functieonderzoek van spieren en gewrichten. Aanleggen van tape en/of bandage. Begeleiding na blessureleed bestaat uit het geven van advies met betrekking tot de sporthervatting. Vooropgesteld dat de sporter de huisarts al heeft bezocht en eventueel onder begeleiding van een fysiotherapeut staat of heeft gestaan.